Om Senior Motion

Seniormotion - alder ingen hindring

Næstved Senior Motion: Har et tilbud om at komme kroppens forfald i forkøbet.
Der er ingen grund til at acceptere at konditionen forsvinder og musklerne sygner hen, for den fysiske ældning kan i vid udstrækning forebygges.

Du bliver aldrig for gammel til at dyrke motion i Næstved Senior Motion,
- undskylder du dig med at du ikke har "tid nu" så skal du sikkert bruge tid på sygdom senere.
Husk på at det er din krop, og den er, hvad du gør den til.

Ofte ser vi at de med fysisk små skavanker får det meget bedre når kondien holdes vedlige.
Ja, - og så er det sjovt at motionere i Næstved Senior Motion

Og så koster det kun 350kr om året at deltage i senior motionen.

Træn dig glad - få et bedre liv

• Tirsdag, hver tirsdag i vinterperioden kl. 9.30 -13.30
  Næstved hallerne hal 1, Rolighedsvej 20.
  9.30 - 10.30 Square dance
  10.30 - 11.30 Line dance
  11.30 - 12.30 Tai Chi / Qi Gong
   
• Torsdag, hver torsdag i vinterperioden kl. 9.00 til 11.30,
  Næstved hallerne hal 2, Rolighedsvej.
  Her gør vi gymnastik, som er tilpasset vores aldersgruppe og bagefter er der mulighed for at spille forskellige spil.
  
  
• Hver onsdag kl.9.00 kan man spille bowling på Erantisvej - det koster ekstra.
  
  
• Om tirsdagen kl. 10.00 har vi et cykelhold, som mødes i Rådmandshaven. Dog kun i sommerperioden.
  
  
• Hver mandag, onsdag og fredag kl.10.00 går vi stavgang hele året vi mødes i Rådmandshaven.
  
  
• Vi spiller kroket hver tirsdag 18.00 til 22.00 og torsdag 9 - 12.  Kun i sommerperioden.
  

Alle aktiviteter er gratis for medlemmer af Næstved Senior Motion, dog undtaget bowling der koster ekstra.